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在人人追求‘效率’的2026年，‘慢下来’已经不再是一种奢侈，而是一种反骨。
　　陈染从周庭安怀里挣脱出来，转身几步走过休息室，推开门进了屋。
相反，当人们感到焦虑、恐惧或压力时，他们的身体会自发地奔向毁灭，增加患病的风险，同时也会影响睡眠质量和记忆力。
结束语至，愿这短短的话语，能成为你漫长人生路上的一抹亮色。

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