节目以2018年风靡网络的"摇摆桥"游戏为核心项目，选手以战队的形式，挑战NPC摇摆桥战队，随着接地气的音乐，在桥上跟着节奏左右摆动，荡起摇摆桥，奋力保持平衡，不落水者为胜。
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《摇啊笑啊桥2020》最新神评
第30楼来自《扁伯通戏》的神评：今天你依旧高冷，给你发了好多消息，都没回。可你越是这样，我越是喜欢你。在我不断的嘘寒问暖下，你终于不再矜持了，你回了一个**SB**。在我查遍了英语词典后，我终于明白了这两个字母的意思。S是Sweet、B是Baby，那么你一定是在叫我**Sweet Baby**了，我很感动。。
