每期选择中外8 个左右选手，涵盖技能、体能、脑力等多个项目的极致挑战。节目在展示这些选手挑战各种不可能的任务和故事的同时，重点展现"挑战自我"和"认识自我"。共11 期，前十期为晋级赛，最后一期为决赛盛典。
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《挑战不可能 第一季》最新神评
第6楼来自《王董卓建》的神评：今天降温了，风吹的我很冷，我站在树下点了一根烟，我抽了三分一，风抽了三分之二，我把自己的心关起来锁在了一个很深的地方。**我是一个不称职的电焊工，我电不到你，也焊不牢你的心。**。
